New heroes 8888
  • Kak-uvelichit-zhim-lezha.jpg
Class information
Вид тренировки БАЗОВЫЙ КУРС
Start date 2014-11-17
Finish date 2023-11-30
Тренер Мясников Андрей
Делает упражнения Поддубный Андрей
Посещения зала Понедельник - пятница
Class detail
0.0/5 (0 votes)

Приходя в спортзал, начинающие поклонники здорового образа жизни сразу приступают к работе на массу, полностью игнорируя этап подготовки к фитнесу. Последствия, как правило, появляются спустя несколько лет в виде постоянных травм или внезапного прекращения прогресса. Профессиональные спортсмены считают, что перед началом специализированных тренировок необходимо уделить внимание общефизической подготовке. 

Подготовка организма к тренировочному процессу, формирование мышечного корсета.

Скачать шаблоны для Joomla 3.4.
Скачать шаблоны для Joomla 3.4.